הטיפול האוסטאופתי מבוצע באמצעות מגוון טכניקות ידניות שמתמקדות בשחרור המתח והחסימות במערכת השריר-שלד. הטיפול מתבצע בעדינות רבה תוך התאמה אישית לכל מטופל, וכולל את השלבים הבאים:

• מניפולציות עדינות: האוסטאופת מבצע תנועות עדינות של המתיחה והלחיצה באזורים בהם נמצאה חסימה או מתח. המניפולציות הללו עוזרות להחזיר את התנועה הטבעית לאזורים המוגבלים ולשחרר את המתח המצטבר בשרירים.

• מתיחות שרירים: האוסטאופת מבצע מתיחות לשרירים המכווצים במטרה לשפר את זרימת הדם והגמישות של השריר. המתיחות נעשות בעדינות תוך הקפדה על תחושת הנוחות של המטופל.

• תנועת מפרקים: האוסטאופת מפעיל לחץ עדין ומדויק על המפרקים, על מנת לשפר את התנועתיות ולהחזיר את האיזון המבני לגוף.

• לחיצות ריתמיות: במקרים של מתח רב או חסימה, המטפל עשוי להשתמש בטכניקה ריתמית עדינה שמטרתה להמריץ את זרימת הנוזלים ברקמות, כמו נוזלי המוח והשדרה, ולשפר את התחושה הכללית.