הפרעות קשב וריכוז

הפרעות קשב וריכוז, הידועות כ-ADHD (Attention Deficit and Hyperactivity Disorder), הן ליקויים התפתחותיים שמקורם במוח, ומשפיעים על היכולת להתרכז ולהתמקד לאורך זמן. הפרעות אלה גורמות לקושי להתמודד עם משימות הדורשות ריכוז מתמשך, כמו קריאה, האזנה לשיעור או כתיבה. בקרב בני נוער, כ-5-10% סובלים מהתופעה, ולא מעט ממשיכים להתמודד איתה גם בבגרותם ללא אבחון או טיפול מתאים.

במרפאת 7 חוליות אנו מציעים טיפול אוסטאופתי – קרניו-סקראל, העוזר לשפר את יכולת הריכוז, ההקשבה וההתמודדות עם גירויים חיצוניים, וכל זאת בשיטה טבעית ולא פולשנית. טיפול זה יכול לתרום לשיפור איכות החיים של בני נוער ומבוגרים המתמודדים עם ADHD, ולעזור להם להרגיש יותר ממוקדים ורגועים בחיי היום-יום.

נגן וידאו

כיצד ניתן לזהות הפרעות קשב וריכוז?

הפרעות קשב וריכוז (ADHD) מתבטאות בדרכים שונות בהתאם לגיל, ויכולות להקשות על זיהוי ברור של הבעיה. הנה כמה סימנים שמופיעים לפי גילאים:

בגיל הרך (עד גיל 6)

חוסר יכולת לשבת במקום זמן ממושך

ילדים בגיל הרך עם ADHD מתקשים לשבת במקום יותר מ-5 עד 10 דקות. תסמין זה בולט במיוחד בזמן ארוחות, פעילויות קבוצתיות או כאשר נדרשת השתתפות שקטה כמו סיפור לפני השינה.

קושי להתמקד במשחק או בפעילויות שדורשות ריכוז

הילדים מחליפים פעילויות במהירות רבה, מתקשים לשחק במשחקים הדורשים תכנון, כמו משחקי קופסה, ומתעייפים מהר ממשימות הדורשות מחשבה.

נטייה להתפרצויות כעס או תסכול במהירות

פעמים רבות הילד יגיב בעוצמה גם למצבים קלים. התסכול מגיע מהר כשהם לא מצליחים בפעילות מסוימת או כשהם צריכים לחכות לתורם.

בגיל בית הספר (6-12)

קושי לשמור על ריכוז בכיתה או בזמן הכנת שיעורי בית

הילדים נוטים לחלום בהקיץ, להסתובב בכיתה או לשחק עם חפצים במקום לשים לב למורה. בבית, הכנת שיעורי הבית עלולה לקחת זמן רב יותר ממה שנדרש, כיוון שהילד מתקשה לשבת למשך זמן ארוך.

שכחנות ודילוג על משימות

לעיתים קרובות הם שוכחים את שיעורי הבית או פריטים חשובים לבית הספר. כמו כן, הילדים מתקשים לעקוב אחרי משימות יומיומיות, ולעיתים משאירים פרויקטים חצי גמורים.

פיזור דעת ונטייה לחלום בהקיץ

תסמין זה מתבטא בכך שהילד אינו מרוכז לאורך זמן, עיניו נודדות, והוא לא מגיב כשפונים אליו. זה נראה כאילו הוא "מנותק" ממה שקורה סביבו.

בגיל ההתבגרות (12-18)

קושי בניהול זמן, ארגון ועמידה במטלות

בני נוער עם ADHD מתקשים לעמוד בלוחות זמנים, לנהל משימות ולעבוד באופן מאורגן. הם עלולים לדחות משימות חשובות לרגע האחרון או פשוט לשכוח מהן.

הימנעות ממשימות הדורשות מאמץ מנטלי ממושך

משימות כמו הכנת עבודות, לימוד למבחנים, או קריאה של חומר מורכב עלולות להיחוות כמתישות, והם עשויים להימנע מהן ככל האפשר.

חוסר שקט פנימי או תחושת עייפות מוגברת

בני נוער רבים עשויים להרגיש חוסר שקט או חוסר מנוחה פנימית, ואחרים עשויים לחוות תחושת עייפות מוגברת שמגיעה כתוצאה מעומס הרגשי הנובע מהפרעת הקשב.

קשיים במערכות יחסים עקב התנהגות אימפולסיבית

האימפולסיביות עלולה לגרום לקשיים במערכות יחסים חברתיות או רומנטיות, כאשר המתבגר מגיב באופן מהיר ולפעמים פוגע בסביבה מבלי שהתכוון לכך.

בגיל בוגר (18 ומעלה)

דחיינות וקושי בניהול משימות יומיומיות

מבוגרים עם ADHD נוטים לדחות מטלות, להתקשות בניהול משימות יומיומיות פשוטות כמו סידור הבית, ניהול כספים או עמידה בלוחות זמנים בעבודה.

קושי לשמור על ריכוז בעבודה או בלימודים

זה יכול להתבטא במעבר מהיר בין משימות בלי לסיים אותן, חוסר יכולת להישאר מרוכז בפגישה ארוכה או קושי לעקוב אחרי חומר לימודי.

קשיים במערכות יחסים

התנהגות אימפולסיבית, חוסר סבלנות וקושי להקשיב לאורך זמן יכולים להוביל למתחים במערכות יחסים, כולל עם חברים, בני משפחה או בני זוג.

תחושת עומס וקושי לשמור על סדר וארגון

התמודדות עם עומס משימות גורמת להם לתחושת אי סדר ובלבול, מה שעלול להוביל ללחץ ולהשפעה שלילית על הביצועים בעבודה או בחיים האישיים.

השאירו פרטים למידע נוסף

האם קיים טיפול טבעי בהפרעות קשב וריכוז? כן!

במרפאתנו אנו מציעים טיפול טבעי, ללא כימיקלים וללא תופעות לוואי, שמסייע בהתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז.

אוסטאופתיה, ובפרט טיפול קרניו-סקראל, עוזרת לאזן את מערכת העצבים, לשפר את זרימת הדם למוח ולהפחית מתחים ולחצים שמחריפים את תסמיני ה-ADHD.

הטיפול מתמקד בשחרור מתחים במערכת העצבים המרכזית ותומך בהרגעת הגוף והנפש, מה שמאפשר יכולת ריכוז טובה יותר ושיפור בתפקוד היומיומי.

מדובר בטיפול עדין שמתאים לילדים ומבוגרים כאחד, במטרה לשפר את איכות החיים בצורה טבעית ובריאה.

כיצד מתבצע טיפול קרניו-סקראל בפועל ואיך הוא באמת עוזר?

במהלך הטיפול, המטופל שוכב בנוחות, והמטפל משתמש במגע עדין לאיתור אזורים בהם יש חסימות או לחצים במערכת העצבים. הטיפול משחרר מתחים, משפר את זרימת הדם והנוזלים בגוף, ומאזן את מערכת העצבים. בכך, הוא עוזר להקל על תסמינים כמו קושי בריכוז, היפראקטיביות ותחושת חוסר מנוחה. עם הזמן, המטופלים חווים שיפור בקשב וביכולת להתמודד עם גירויים חיצוניים.

כמה טיפולים נדרשים כדי לראות תוצאות, והאם יש צורך להתמיד בהם לטווח ארוך?

כמות הטיפולים הדרושה משתנה בהתאם לחומרת התסמינים ולמצב האישי של כל מטופל. לרוב, ניתן לראות שיפור כבר לאחר מספר טיפולים, אך כדי להשיג תוצאות ארוכות טווח, חשוב להתמיד בסדרת טיפולים מלאה כפי שמומלץ על ידי המטפל. הטיפול באוסטאופתיה ובטכניקת קרניו-סקראל לא רק מקל על הסימפטומים באופן מיידי, אלא גם יוצר השפעה מתמשכת, ולכן ההשפעות החיוביות ניכרות גם לאחר סיום הטיפול.