האמנם?? כאבי גב נפוצים מאוד.. ברוב המקרים מדובר כאב טורדני שאם הוא לא יטופל כהלכה המצה רק ילך  ויחמיר..
השאלה המתבקשת פה היא, אם זה עשוי לגרום כל כך הרבה סבל שלפי הכותרת ייתכן והוא יכול להימנע על ידינו.. למה זה עדיין קורה וכיצד אנחנו בעצמנו גורמים לתופעה המאוד לא נעימה הזאת?? והרי התשובה..

 

טעויות נפוצות שמובילות לכאבי גב

גורמים שונים יגרמו לנו לכאבי גב במהלך חיינו.. חלקם בלתי נשלטים וחלק נגרם ממש בגללנו.
טעויות נפוצות שיגרמו לנו לכאבי גב, לפניכם..

  • זה לא "רק להיזרק לישון" ככה בסופו של יום.. זה איך אנחנו ישנים.
    מאוד חשוב שנישן על מזרן נוח המתאים לנו כי במקרה שאנחנו ישנים על מזרן לא נוח זה כאב גב די ודאי ופגיעה כגולה באיכות חיים שתרגישו יום יום ממש בכל בוקר כשאתם מתעוררים.

 

  • עבודה מאומצת, פיזית, הרמת משקלים כבדים בצורה לא נכונה? "הרווחתם" כאב גב שאין דומה לו!
    חוויה לא נעימה בלשון המעטה שעשויה לגרום לכם להרבה הרבה סבל בהמשך ואף לנזקים שאינכם הפיכים.

 

  • עבודה בישיבה למשך זמן מושך, גורם לשחיקה בעצם הזנב, עומס על  הגב התחתון וכאבים קבועים לא נעימים כלל שפוגעים באיכות החיים ויהפכו כל יום בעבודה במיוחד לתחושת נצח.

 

  • חוסר בפעילות ספורטיבית או לחלופין פעילות ספורטיבית מוגזמת.
    פעילות מתונה הכרחית לחלוטין מה שנקרא לצורך "חילוץ עצמות" תנועה הכרחית ביותר.
    לגבי מאמץ מרבי ופעילות ספורטיבית שכיננו כמוגזמת, מדובר בפעילויות ספורטיביות לא מבוקרות שנעשו על דעת עצמנו ללא הכוונה, ללא מתיחות לאחר הפעילות וחימום לפני הפעילות אלו דברים שעשויים לפגוע בהחלט בגב שלנו.

 

שומרים על גב בריא

אז למדנו דבר אחד או יותר במאמר הזה ובטוח שמעתה ניזהר הרבה יותר.
מה קורה עם כאבי גב קיימים?? מרפאתנו אוסטאופתיק קליניק מציעה פתרון לכאב,
ללא תופעות לוואי ובמגע יד בלבד! במסגרת טיפולי הרפואה המשלימה גם טיפולי האוסטיאופתיה
דוגלים במרפא הטבעי ביותר שניתן על מנת לרפא את גופנו ובאחוזי הצלחה גבוהים ומוכחים.

רוצים לדעת עוד?? הכירו אותנו >>>